Si quieres tener éxito en la vida,
es mejor que te rodees de él, para ello hay que ser productivo en el aspecto
laboral, en lo emocional y mental.
Las personas suelen centrar su
atención en cosas improductivas, ignorando que el tiempo es muy valioso y que
se pierden oportunidades económicas por estar malgastando su tiempo haciendo
cosas improductivas.
Dale el valor a cada actividad en
su día, planifique y prevendrás muchos problemas.
Generalmente no sabemos
diferenciar entre una tarea urgente y una importante debido al desorden, pero
es muy valioso priorizar las tareas y hacer primero lo que es importante.
Si organizamos nuestras tareas o labores
podremos hacer primero todo aquello que es más productivo, de lo contrario, lo
más probable sea que muchas de las labores nos lleven a pasar más tiempo de lo
necesario atendiéndolas, por no haberlas resuelto a tiempo. Normalmente, lo urgente
no es importante, pero sí logran retrasarnos más de lo que debieran.
El no hacer lo que toca a su
tiempo, el olvidar hacer las tareas que tenías que realizar en cierta fecha, como
el no pagar los servicios a tiempo, nos lleva a modificar nuestros planes. No permitas
que una tarea rutinaria se convierta en “urgente”, atiéndela en el momento
oportuno, así tendrás tiempo para dedicarlo a las cosas importantes, como tu trabajo,
tu familia, tu hogar, y tus hijos.
Valora tus relaciones personales,
evita las interrupciones, las distracciones, las llamadas y consultas cuando
estás atendiendo a otra persona: como a un cliente, a un familiar o a un amigo.
Todo esto son escapes para afrontar lo realmente valioso de la vida, y te
pueden conducir a crisis urgentes.
¡No postergues indefinidamente
los asuntos personales! El hacer esto reducirá el tiempo invertido en las tareas
urgentes, y te harán más productivo.
Ponte al día en todas tus actividades
pendientes.
Ordenar las prioridades nos
permite ir resolviendo todo aquello que está atrasado, poniendo bajo nuestro control
cada tarea o situación pendiente. Esto es clave para avanzar siempre hacia el logro
de tus metas.
El estar bien organizado nos permite
mantener el control de nuestros proyectos como de todas las áreas de nuestra vida.
Delega las actividades que más
puedas a otros, y evalúa el por qué no se atendieron a tiempo antes de que se
volvieran urgentes.
Actualmente, el tiempo es nuestro
mayor acosador laboral, sexual o familiar; involucrándonos en responder solicitudes
de rutina o generales, y retrasándonos en lo que realmente es valioso. La mayoría
de las veces que deseamos hacer investigaciones en internet, nos gastamos demasiado
tiempo en cosas improductivas, por no priorizar lo que buscamos.
Piensa en las labores que más te
apasionan, en cuáles son tus metas y céntrate en ellas con el fin de alcanzarlas.
La mayoría de las cosas que no realizamos en el momento oportuno, se van quedando
en un segundo plano, y terminan sin hacerse.
No puedes confiar en que mañana
lo harás, es mejor que lo hagas ahora; las frutas como las verduras son más
sabrosas y alimenticias cuando se consumen frescas, muchas veces hemos tenido
que tirarlas.
Deja tiempo para ti y los tuyos,
has todo con calma, pero sin pausa.
Aunque no tengamos la respuesta correcta
a cada pregunta, siempre será mejor ofrecer una, a cambio de quedarnos callados.
El escribir en una libreta las ideas
o los interrogantes de la vida, nos ayuda a liberar tensiones y lograr abrir la
mente a muchas más opciones. El estar muy pendientes de las redes sociales, nos
desconecta de los seres humanos.
No tener cosas pendientes es el
mejor método para ahorrar tiempo y no estresarse después.
El sueño nos ayuda a procesar y
consolidar los recuerdos, por lo que dormir bien recupera nuestro cuerpo y nuestra
mente; así como el ejercicio, la alimentación sana, la buena lectura y el diálogo
ayudan a mantener una mente despierta y un cuerpo saludable.
Cuando olvidamos cosas importantes
como las citas con: la esposa(o), los hijos, los amigos o cualquiera otra, se nos
incrementan las tareas, y con ellas los problemas. Tomar bebidas alcohólicas seguido,
aumentan la pérdida de memoria y los problemas cognitivos. Los vegetales de
hoja verde ayudan a disminuir los problemas de memoria relacionados con la edad.
Rompe con la rutina.
Se nos hace muy cómodo hacer lo
mismo todos los días, a medida que pasa el tiempo la rutina nos va creando
patrones de comportamiento, y estos nos llevan a tomar la misma ruta a casa
todos los días, a almorzar los mismos alimentos, y nos acostumbramos hasta a
pensar y hablar de lo mismo, impidiéndole al cerebro esforzarse y dar más.
La respiración suave y profunda, los
paseos por zonas verdes y escuchar los sonidos de la naturaleza, y la música relajante
nos ayudan a mantener clara la mente y los pulmones bombeando oxígeno a nuestro
cerebro. Siempre he sabido que una buena
taza de café trae efectos que mejoran la memoria y dan alegría en las personas.
Poner en práctica los buenos y
saludables concejos que te presento aquí, te ayudarán a tener éxito en tu
diario caminar por la vida.
JoseFercho ZamPer
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